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느린 몸과 함께하는 다이어트 여행기-갑상선 환자의 15kg 감량 성공기

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2025/08/22 (1)
물만 마셔도 살찐다고? 갑상선 기능저하증이 체중에 미치는 영향 (갑상선 호르몬과 기초대사율, 적게 먹어도 살찌는 의학적 이유)

😰"물만 마셔도 살찐다"는 말, 정말 농담이 아니에요.갑상선 기능저하증 환자들에게는 진짜 현실입니다. 저도 처음에 저 말을 들었을 때 내 얘기 아니냐며 깔깔 웃었더랬어요. 그게 웃을 일이 아니었다는 걸, 심각하게 인지했었어야 했다는 걸 너무 뒤늦게 깨달았어요.😵 "너는 많이 먹지도 않는데 왜 살을 못빼니... 야식 같은 거 먹으면 안 된다""어제 라면 먹고 잤어? 얼굴이 호빵이 됐네?""혹시 울었어요? 왜 이렇게 눈이 부었어요??""너무 피곤해 보여요. 몸 괜찮아요?" 수술 후에 지속적으로 가족들에게 주변 사람들에게 들어온 익숙한 이야기들이에요. 다른 사람이 보기에 우린 어디가 특별히 아픈 것도 아니고 다친 것도 아니니 계속 살이 찌고 몸이 붓는 것이 단순히 생활습관에 기인한 것이라고 생각될 수밖에..

몸 건강 챙기기 2025. 8. 22. 13:53
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